潮湿的空气、洗澡时没擦干的水
发布时间:2019-04-05 18:23:30

  自古以来,姜片就是中医里的一味药材,也是一种常用的可食调料。生活中,我们常常饮用姜汤来祛寒保暖、预防感冒,而从姜的根茎部分提取出来的精华油,也是寒冬保暖、祛风湿、治疗关节炎的佳品。

  现实中,很多人对姜油的用处、用法了解不多。“姜油的作用被人忽视,这是很可惜的事情。”美容专家提到,潮湿的空气、洗澡时没擦干的水,都会导致体内湿气淤积,每个人的肌肉、关节、骨骼、内脏等部位,都可能存在湿气,而姜油最显著的作用是去湿。除此以外,它还可以帮助女孩子缓解因宫寒而带来的痛经,按摩在后腰,能减缓坐骨神经和腰椎疼痛,按摩在肩部,则能减轻肌肉的僵硬酸痛。

  1.身体泡浴:生姜精油5~8滴,在冬季泡浴,促进血液循环、全身发热,治疗冷感症。

  3.女性呵护按摩:甜杏仁油10毫升+姜油精油5滴+天竺葵精油3滴+杜松精油3滴,可调节月经痛,也可以作为产后护理使用。

  4.关节肌肉按摩:甜杏仁油16毫升+姜油精油5滴+洋甘菊精油3滴+杜松精油3滴,可舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛。

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